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Nos enfants sont-ils intoxiqués aux écrans?
Il ne se passe pas un seul jour sans que quelque part sur internet, on parle des écrans. De leur dangerosité, de combien ils affectent négativement notre santé mentale et physique et évidemment, on lit la même chose voire pire sur les écrans et...
Découvre 3 sens invisibles, alliés de ton enfant autiste
Une fois le diagnostic d’autisme posé, on découvre souvent que les personnes avec un TSA ont des particularités sensorielles. C’est même dans un des critères de diagnostic (DSM 5 - "Hyper ou hyporéactivité aux stimulations sensorielles ou intérêt inhabituel pour les...
L’après fêtes de ton enfant ou ado autiste
ça y est. Le marathon est fini, les cadeaux déballés, les remerciements faits, le pire est derrière toi. Enfin, niveau fêtes 😆! C'est clairement le moment de souffler, de recharger tes batteries et de laisser à Gaston ou Ginette un temps pour faire pareil. Beaucoup...
La checklist du réveillon spécial enfant ou ado autiste
Pendant ce calendrier des fêtes, j'ai partagé avec toi pas mal de ressources pour faciliter cette période de l'année généralement assez complexe à naviguer. Pour t'aider dans la dernière liste droite, j'ai consolidé une partie des suggestions dans une checklist. Les...
Partager des jouets ou objets quand on est autiste
On dit souvent que les enfants autistes sont égoïstes ou égocentriques parce qu'ils ont du mal à partager. Et si c'était plutôt un problème de compétences à acquérir? Pourquoi c’est compliqué de partager pour un enfant autiste ? En général cette compétence s’apprend...
Le repas de Noël – l’épreuve pour une personne autiste
Le repas de Noël – l’épreuve pour une personne autiste 21H30, le 24 décembre, Gaston voit arriver une bûche glacée aux marrons dans son assiette. Il aime la glace et la bûche mais la combinaison des deux n’est juste pas possible pour lui. Mamie est perplexe, elle a...
Désamorcer une pensée envahissante !
Avec Noël qui approche et ses réunions de famille interminables, tu peux avoir des pensées assez désagréables qui vont émerger. Aujourd'hui, je te propose d'essayer de jouer avec tes pensées pour te détacher d'elles et prendre du recul. Par exemple, tu peux utiliser...
L’épineuse séance d’ouverture des cadeaux avec un enfant ou ado autiste
Vous venez de terminer la bûche, Ginette a super bien géré le repas, le bruit mais malgré tout ça, tu sens un peu de stress monter en toi car la prochaine épreuve arrive : l'ouverture des cadeaux. Car tu sais que tu entres dans un territoire miné : entre les cadeaux...
Découvre les gestes de premiers secours émotionnels
Aujourd'hui, avec Jessica on t'a préparé quelques gestes qui peuvent t'aider à traverser une période chargée comme le mois de décembre. Si tu es du genre pratico-pratique, passe directement à la partie '1. Tuto gestes d'auto compassion' Si tu es plutôt du genre à...
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