par Alexia | 26 Déc 2023 | Calendrier des Fêtes, Emotions, Outil, Soin de soi, TSA
ça y est. Le marathon est fini, les cadeaux déballés, les remerciements faits, le pire est derrière toi. Enfin, niveau fêtes 😆! C’est clairement le moment de souffler, de recharger tes batteries et de laisser à Gaston ou Ginette un temps pour faire pareil....
par Alexia | 19 Déc 2023 | Calendrier des Fêtes, sensoriel, Social, TSA
Le repas de Noël – l’épreuve pour une personne autiste 21H30, le 24 décembre, Gaston voit arriver une bûche glacée aux marrons dans son assiette. Il aime la glace et la bûche mais la combinaison des deux n’est juste pas possible pour lui. Mamie est perplexe, elle a...
par Alexia | 18 Déc 2023 | Calendrier des Fêtes, Emotions, Outil
Avec Noël qui approche et ses réunions de famille interminables, tu peux avoir des pensées assez désagréables qui vont émerger. Aujourd’hui, je te propose d’essayer de jouer avec tes pensées pour te détacher d’elles et prendre du recul. Par exemple,...
par Alexia | 14 Déc 2023 | Calendrier des Fêtes, Outil, Soin de soi, TSA
Aujourd’hui, avec Jessica on t’a préparé quelques gestes qui peuvent t’aider à traverser une période chargée comme le mois de décembre. Si tu es du genre pratico-pratique, passe directement à la partie ‘1. Tuto gestes d’auto...
par Alexia | 13 Déc 2023 | Calendrier des Fêtes, Outil, Soin de soi, TSA
C’est quoi le rapport entre Gaston, Ginette (autistes) et ton téléphone? Les 2 finissent par ne plus fonctionner quand on oublie de les recharger régulièrement. La vitesse de déchargement est directement lié à la dépense énergétique de ce qu’ils doivent...
