Les vacances scolaires approchent et les fêtes aussi.

Pour les familles qui fêtent Noël, les fêtes c’est un tunnel de 7 jours avec au 2 extrémités Noël et le Nouvel an.

C’est un moment de l’année où il y a beaucoup de demandes, de sollicitations, d’injonction sociales (et culturelles) et où du coup, il n’est pas évident de naviguer sereinement, surtout quand ‘suivre le mouvement’ ne marche pas, parce que nos enfants ne sont pas ‘typiques »

Alors on fait comment?

On définit ses priorités !

Pour t’aider à arriver à TES priorités (pour toi et ta famille), je t’ai préparé un exercice.

Il est particulièrement utile pour

• planifier les tâches importantes et les aménagements à prévoir
• s’aligner avec son conjoint ou une personne proche présente lors des fêtes (ça peut aussi être un grand enfant)
• identifier ce sur quoi tu veux investir ton temps et/ou ton énergie
• construire des fêtes qui vous ressemblent et vous apportent de la joie et peu de stress!

Il prend un peu de temps donc réserve le à un moment où tu peux te poser.

Le format du support est optimisé pour être lu sur un téléphone pour te permettre de le faire n’importe où.

Voici une petite vidéo explicative ainsi que des photos d’un exemple de comment le remplir de façon ‘pas glamour’; histoire que tu ne te mettes aucune pression de performance 😆.

Dans ce genre d’exercice, le résultat compte moins que la démarche, qui vise à te faire organiser tes idées de façon guidée.

Si tu n’aimes pas les questions ouvertes, tu trouveras plus tard aujourd’hui une liste d’éléments que tu peux prendre en compte lors de l’exercice.

Et si ce n’est pas pour toi, tu peux toujours réfléchir aux recettes de fêtes que tu aimerais partager avec la communauté, je ne l’ai pas éliminé du calendrier !

Viens aussi partager ton expérience de cet outil sur le groupe Hapyk #mespriorités

Passe un excellent samedi !